Pre-Workout Smoothie

Team Body & Fit

Pre-Workout Smoothie

Bist du auch kein so großer Fan von Standard-Pre-Workouts oder willst einfach mal etwas anderes probieren? Egal ob es jetzt darum geht es im Fitnessstudio krachen zu lassen oder auf einem Festival deine besten Moves zu zeigen, bereite dich mit diesem ultimativen Power-Smoothie vor! 💪

Tipp: Eiswürfel sind eine angenehm erfrischende Bereicherung, insbesondere an einem warmen Tag. Natürlich nur, wenn deine Küchenmaschine dafür geeignet ist! Die anderen Zutaten sind weniger schwere Kost, sowohl für die Küchenmaschine als auch für dich.

Versammle alle Zutaten und entdecke diese herausragende Kombi selbst!

Zubereitung:

  1. Versammle die Zutaten und nötigen Utensilien. Keine Küchenmaschine? Keine Panik. Auch die sind bei Body & Fit erhältlich!
  2. Entkerne die Pfirsiche und schneide sie in Stücke.
  3. Vermisch alle Zutaten in der Küchenmaschine en voilà: Dein Pre-Workout-Smoothie ist fertig. Super easy, oder?!

Auch toll für deinen Smoothie: Pure Blaubeerpulver, Rote Bete-Pulver, Pure Brokkolipulver & noch viele weitere!

4 Personen

  • Reife Pfirsiche
    4 Stück
  • Kalte Mandel- oder Sojamilch (ungesüßt)
    500 ml
  • Griechischer Joghurt
    140 ml
  • Zimtpulver
    1 Tl
  • Eiswürfel
    6 Stück
  • ein paar Tropen, nach Geschmack
  • Honig
    80 g
  • Energie
    192 kcal
  • Eiweiß
    4 g
  • Kohlenhydrate
    33 g
  • Fett
    4 g

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